En individuel : à votre rythme, selon vos besoins
Vous reconnecter avec vos ressources et envies profondes ?
Stimuler votre créativité ?
Mieux gérer votre stress ?
En groupe : dates sur demande
Différentes techniques tirées de l’art-thérapie, du coaching et de la psychothérapie (TCC, AT)
Exercices théoriques et pratiques (expérimentation, jeux de rôles)
Transmission de concepts-clés
Découvrir l’artiste qui est en vous ?
Connaître les clés de la communication et améliorer vos relations avec les autres ?
Vous affirmer davantage ?
Je vous accompagne dans l’exploration et le développement de vos ressources